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Como começar uma dieta da maneira correta

É fundamental contar com a orientação de profissionais para alcançar resultados realmente satisfatórios Uma peça de roupa que não serve mais; uma foto de corpo inteiro que não saiu muito legal; um evento importante que está por vir, no qual a expectativa é estar linda e mais magra… Esses são alguns dos motivos bastante conhecidos que fazem com que algumas mulheres decidam que querem emagrecer! Sabrina Lopes, nutricionista e personal diet, destaca que a maioria das pessoas procura aderir a uma...